Spune „Mulțumesc”

Recunoștința este asociată fericirii (vezi studiul lui Watkins)

Spune-i „Mulțumesc” unei persoane care te-a influențat în bine, care te-a ajutat în momente dificile sau te-a inspirat prin felul său de a fi.

Fii vulnerabil - probabil vei fi surprins de reacțiile celor din jur!

​

Îți recomand TedTalk-ul lui Brene Brown, despre Puterea vulnerabilității.